putri2202  
 
09 August 2009 - 19:31 WIB
mimpi jadi nyata
wah..asik yah klo mimpi kita bs jadi kenyataan..

i hope my dreams become true..


aku ingin jadi gadis sampul 2009


aku ingin eksis and berhasil


aku ingin buat mama bangga!


and aku ingin semua ini bs terwujudkan..

amin..

teman2..bantu dengan dukungan and doa yah!!

^_^


1 Komentar (lihat / kirim)
09 August 2009 - 19:01 WIB
alhamdulillah
Alhamdulillah,,akhirnya dah berbuka puasa juga..

mama,makasih yah dah buatin makanan yang lezat buat aku..

hehe..aku jadi makin sayang ama mama..

and makasih juga kakak kuw dah bliin Es kelapa muda buat aku..

aduh..pokoknya kalian semua baik bangettt!!

thanks yah my family!!

i love u aLL
1 Komentar (lihat / kirim)
07 August 2009 - 21:06 WIB
Sahabat



Sahabat!


Sahabat!
Dikala kesedihan menghampiri
Akankah semuanya berakhir???
Terkadang hati berkata "iya"
Tapi ini salah..


Sahabat!
Jangan biarkan setetespun
air mata kita jatuh menetes..
Hanya untuk membalut kesedihan yang ada.
jangan....


Sahabat!
Jadikanlah setetes air mata kita itu
Menjadi sesuatu yang sangat berharga
Yang tak mudah terbuang begitu saja
Hanya karna kesedihan...


Sahabat!
Jangan biarkan kesedihan membuatmu jatuh
Sekarang bangkitlah dari kesedihanmu.
Jadikanlah hari mu bahagia..


Sahabat!
Tersenyumlah...
Bahagialah...
Karena hal ini,
Lebih baik dari segalanya..

Sama baiknya dengan persahabatan kita!

3 Komentar (lihat / kirim)
07 August 2009 - 14:18 WIB
Ujian udah di depan mata!
Ujian Udah di depan mata!

Blajar aja belum cukup buat menghadapi ujian Tapi kita perlu menjaga kondisi tubuh dan kesehatan.Apa aja yang mesti kamu lakukan ?Nih kebetannya!!

APA gunanya kita udah hafal luar kepala semua soal yang bakal di kasih pas ujian,tp pas di hari H tau-tau badan letoy,ambruk,sakit dan ga bisa ikut ujian.jagan sepelein tuh penyakit yg diderita,bahkan sakit ringan,kayak pilek atau batuk biasa yang bakal bikin ujian kita ga nyaman and susah ngerjain ujiannya.apalagi klo stres dan badan mulai terasa capek jadi terasa sakit semua.ini ada 5 tips yang mesti kamu kabet :

  1. Jaga pola makan =Makan teratur;pagi,siang,dan malam.klo ga bisa sarapan,awali hari minum jus buah atau segelas susu.Makan siangnya juga jangan sembarangan.Hindari dulu deh makan fast foot.Eh tapi inget,mikir doank jangan butuh tenaga.jd jangan sampe kelewatan jam makan.
  2. Tidur Cukup = Kurang tidur pastinya bikin kita capek-capek,marah,and ga bisa konsentrasi.Tidur malam yang cukup,yaitu 9 jam.klo ga bisa  tidur siang.konon,orang yang cukup tidur lebih pinter lho dari pada yang kurang tidur.
  3. Jangan Stres = Stres bisa jadi salah satu faktor yang bikin metabolisme tubuh kita jadi lemah.Buntutnya,penyakit jadi gampang masuk dan proses sembuhnya jadi lama.klo udah ngerasa sumpek,ketemuan ama temen,ngobrol panjang lebar plus ketawa-ketawa bs ngurangin sters kita.Tambahan,orang yang heppy bisa nerima segala hal.(termasuk ilmu)ndengan lebih baik tuh.
  4. Olahraga Teratur = Kebanyakan belajar,terlalu konsen,terus lupa olahraga?jangan sampelah.Olahraga ringan ajjh.kayak keliling-keliling naik sepeda atau joging ama temen-temen.atau stel musik dance kenceng-kenceng.trus lakuin grakan erobik yang asik.
  5. Minum air putih minimal 8 gelas setiap hari= Klo di bayangin kayaknya banyak banget.Padahal klo udah dijalanin,ternyata ga terasa tuh.dua liter air yang kita konsumsi itu ternyata gunanya buat ngatur suhu tubuh,aliran darah,dan nyebarin gizi ke seluruh tubuh.ga ada ruginya deh!

8 TIP HaFALAN LNACAR


  1. Makan sayur bayam sesering mungkin.jangan males deh denger kata "sayur bayam"Zat-zat yang terkandung di dalamnya sangat erguna meningktkan daya inget d otak lho!
  2. Makan buah Stoberi.Selain buah pencuci mulut,antioksidanya dapat oke buat otak kita.
  3. Minum air 2 liter per hari(delapan gelas).ini wajib hukumnya,supaya tubuh dan otak kita ga sampe dehidrasi atau kekurangan cairan.
  4. Makan ikan untuk meningkatkan daya ingat kecerdasan,terutama ikan salmon.
  5. Minum tablet fitamin B komplek setiap hari,juga b1 dan b12.
  6. Jangan lupa istirahat cukup dan bikin pikiran rileks.jangan mentang-mentang mau ujian,otak di suruh kerja terus sampe keriting..hehe..paling asik sih klau di tambah sambil nikmatin bakaran aroma terapi yang khasiatnya bikin tubuh dan pikuran tenang.
  7. Asah terus daya inget kita setiap hari dengan mengisi buku-buku soal jawaban sebanyak-banyaknya dan baca buku.Pilih di pagi hari pas habis bangun tidur deh.Dijamin otak yang masih fresh bisa nyerep ilmu pengetahuan sebanyak-banyaknya.
  8. Banyakin makan makanan yang mengandung asam amino es-ensial(biji-bijian,kacang tanah,labu kuning,kacang kedelai).

semoga tips2 ini bisa membantu temen2 mengatasi masalah persiapan ujian..

selamat mencoba yah!!

salam

DWI PUTRI UTAMI

Makassar(Sulawesi_Selatan)
0 Komentar (lihat / kirim)
06 August 2009 - 21:19 WIB
Bye-Bye Smelly Foot
Bye-Bye smelly Foot....


Pernah ga sih kmuh berkunjung ke rumah pacar kamu untuk kencan,tapi malah teranggu oleh aroma ikan asin di kaki mu??Bukannya bermesra-mesraan,malah kamu di suruh pulang!

Bau kaki umunya disebabkan oleh beberapa bakteri,antara lain:Paronikia,kandidiasis,serta Onikimikosis.Jamur ini dapat bersarang di kaki oleh beberapa hal.mislnya ketika kamu menggunting kuku terlalu dalam,kemudian bengkak dan akhirnya terinfeksi atau kaki kamu kurang maksimal dibersihkan kemudian bercapur dengan kuman dan debu yang ada dalam sepatu.

Berkut ini ada beberapa langkah mudah  yang dapat kamu lakukan dalam upaya pencegahan bau kaki,antara lain ;



TIPS TRADISIONAL UNTUK MENCEGAH BAU KAKI

  • Rendam kaki kamu di dalam air teh dingin  yang sudah di campur dengan garam kasar dan beberaa buah perasan jeruk limau.rendam dan gosok perlahan ,lalu diamkan setiap hari dan lihat hasilnya dalam waktu satu minggu.
  • Letakkan 1-2 sendok makan kopi bubuk pada wadah kecil ,kemudian masukkan ke dalam sepati kamu.biarkan semalaman,dan jika bisa,lakukan ini tiap hari agar sepatu kamu bebas dari bau yg dapat membuat aroma kaki kamu semakin mematikan.
  • Dijamin deh resep2 di atas jitu buat menghilangkan aroma kaki.siapa sih yg rea kalo kakinya hilang dimakan tikus karena aromanya menyengat sepeti ikan asin???Hihihi...

Remember :

  1. hindari pemotongan kuku terlalu dalam serta hentikan kebiasaan mencolek-colek sisi kuku yg dapat menyebabkan infeksi.
  2. Gunakan sabun hingga kesela-sela kaki agar kotoran kaki dapat dibersihkan secara menyeluruh
  3. Jika kamu senantiasa bersentuhan dengan air,maka segera keringkan kaki kamu dengan handuk bersih dan kering.
  4. Pola makan yg memiliki kandungan kalori atau lemak tinggi bisa menyebabkan pengeluaran keringat lebih cepat,Alhasil,kaki kamu akan beresiko berkeringat dan bau.Oleh sebab itu,diet yg tepat bs embantu kamu mengurangi masalah bau kaki.
  5. Gunakan bedak obat setiap kali sebelim memakai sepatu.
  6. Ganti kaos kaki 2 hari sekali atau setiap hari(bagi yg reproduksi keringatnya berlebihan)
  7. Agar tidak llbab,jemur sepatu kamu 1 minggu sekali.

artikel ini saya dapat dali salah satu sumber..

sengaja saya paparkan..agar dapat membantu temen2 dalam  mengatasi bau kaki..

nah...aku kan dah nulis tips nya buat temen2..jd temen2 tinggal praktekin ajjah yah di rumah..anggap saja ini PR kebersiha kamu..

kita sebagai wanita harus bisa menjaga kebersihan..!!



saLam

DWI PUTRI UTAMI

Makassar(Sulawesi-Selatan)
0 Komentar (lihat / kirim)
Halaman: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10